10 июня Мастерская знаковых путешествий «Znaki» приглашает вас на неспешный, медитативный комплекс хатха-йоги с акцентом на дыхание и работу с вниманием от Алексей Дащенко. Все собранные средства будут направлены в пользу Фонда помощи хосписам «ВЕРА».
На мероприятии будет установлен ящик фонда, куда вы сможете положить любую сумму, которую посчитаете уместной.
В программе мероприятия:
— Сонастройка с телом при помощи дыхания
— Мягкая динамическая разминка и дыхательные практики
— Комплекс асан. Работа с вниманием, исследование тела и своих границ.
— Уравновешивающее дыхание
— Осознанное расслабление + визуализация, глубокая релаксация
Вы можете присоединиться к событию на странице в фейсбуке.
| < | Октябрь 2024 | > | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||
Цель акции – собрать и показать хорошие примеры, истории о людях, меняющих мир к лучшему:…
